Ένοιωθα εδώ και καιρό την ανάγκη να αρχίσω να κινούμαι, με την δουλειά μου να απαιτεί πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή και τα παραπανίσια μου κιλά να με αποτρέπουν συνήθως από οτιδήποτε χρειάζεται παραπάνω προσπάθεια από τα καθημερινά διαδικαστικά, κάποια στιγμή αισθάνθηκα πως όλο μου το σώμα είχε «κλειδώσει».
Όμως, καλώς η κακώς είμαι από τους ανθρώπους που απεχθάνονται τα γυμναστήρια και την γυμναστική γενικότερα, δεν έχω χειρότερο από το να αγκομαχάω πάνω σε διαδρόμους ή να κρέμομαι από όργανα, αφήστε που άμα είναι να ντυθώ, να ετοιμαστώ και να μπω στο αυτοκίνητο προτιμάω να πάω για καφέ με τις φίλες μου. Επίσης, έχω ένα θέμα και με τα προγράμματα, θέλω να νοιώθω χαλαρή να κάνω τα πράγματα την ώρα που τα κάνω κέφι, αν τα κάνω κέφι.
Από την άλλη, λατρεύω την μουσική και τον χορό. Μου φτιάχνουν το κέφι και μπορεί να έχουμε μεγαλώσει πια και το clubbing να μην είναι our thing anymore, αλλά καθόλου δεν με χαλάει να κουνηθώ σε ξεσηκωτικούς ρυθμούς άμα το φέρει η περίσταση. Πριν από τρία χρόνια, στον γάμο της αδερφής της τότε κοπέλας του Ιάσονα, χόρεψα με τους φίλους τους σαν να ήμουν κι εγώ 25. Και το διασκέδασα τρελά.
Anyway, τώρα που τελείωσαν τα ταξίδια για τα FnL Restaurant Awards, με το τελευταίο μας τριήμερο cigar event να είναι προγραμματισμένο για αυτό το τριήμερο και με τον καιρό να δροσίζει επιτέλους, νομίζω πως έχει έρθει η ώρα να ξαναμπώ σε πρόγραμμα.
Αποφάσισα λοιπόν να χρησιμοποιήσω και αυτή την φορά το MyFitnessPal που εμένα μου ταιριάζει πολύ σαν μέθοδος μια που μου δίνει την δυνατότητα να τρώω τα πάντα και να μην στερούμαι που και που τις λιχουδιές που αγαπώ, και να ξεκινήσω να περπατάω στην γειτονιά μου που είναι και πανέμορφη, και κάπου εκεί μου ήρθε μια φλασιά, να ψάξω να βρω και κάποιο πρόγραμμα χορού online που να μπορώ να το ακολουθώ μερικές φορές την εβδομάδα, όταν έχω κέφι, και το οποίο να με ξεσκουριάζει και ταυτόχρονα να με διασκεδάζει. Μετά από αρκετή έρευνα λοιπόν, κατέληξα στην Zumba. Και σε δύο προγράμματα που μπορεί κανείς να κάνει μαζί ή χώρια, ανάλογα με τις δυνάμεις και τις αντοχές του. Και χτες, το δοκίμασα.
Δεν θα σας πω ψέματα, άντεξα μόλις 13 λεπτά πριν σχεδόν λιποθυμήσω, αλλά το διασκέδασα αφάνταστα και για όλη την υπόλοιπη μέρα είχα περισσότερη ενέργεια και καλύτερο κέφι από ότι συνήθως.Obviously χοροπηδούσα σαν το αρκούδι και τα έκανα όλα λάθος, όμως είμαι σίγουρη πως με τον καιρό και το practice θα βελτιωθώ, συν του ότι ανυπομονώ για την επόμενη φορά που θα είμαι ακόμα πιο οργανωμένη, με τα σωστά παπούτσια. Και η οποία επόμενη φορά θα είναι αύριο. Σκοπεύω να χορεύω όσο πιο συχνά μπορώ, τουλάχιστον τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, και κάθε δεκαπέντε μέρες να προσθέτω μερικά λεπτά ακόμα. Και ειλικρινά, είμαι ενθουσιασμένη με το project.
Αν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε και εσείς, εδώ είναι το link. Και εννοείται περιμένω εντυπώσεις. Αφού με τον Covid κλειστήκαμε μέσα και άλλαξαν τόσο πολύ οι ζωές μας, και αφού ο χειμώνας προβλέπεται δύσκολος και καταθλιπτικός, ας το παλέψουμε δημιουργικά και εποικοδομητικά, Let’s dance!!!
